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화가 날 때 마법의 긍정 확언
나만의 화 다스리기 비법 만들기
#화날때
#화
#확언
#분노해결법
#화가 날때 방법
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구매시 다운가능
42p
2.6 MB
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메타팡 지음, 유미 디자인
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"마법의 긍정 확언" 책은 화가 난 사람들이 자신의 감정을 이해하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 화를 해결하는 건강한 방법을 제안합니다. 또한 확언을 통해 자신의 감정을 다스릴 수 있는 방법을 안내합니다. '마법의 긍정 확언'은 분노와 부정적인 감정을 넘어서 긍정적인 삶으로 이끌어주는 여정을 제안합니다. 이 책에서는 '나는 내 강점을 믿습니다', '나는 어려움을 극복할 수 있습니다', '나는 자신감 넘치는 사람입니다'와 같은 강력한 확언을 통해 당신의 일상에 새로운 활력을 불어넣어 줄 것입니다.이제, 자신의 감정을 마스터하고, 매일을 더 밝고 긍정적으로 만드는 여행을 시작하세요.
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들어가며
1장 지금 우리에게 확언이 필요한 이유
1.1 전염병처럼 번지는 분노의 시대
1.2 독서만으로는 무의식이 변하지 않았다
2장 화를 다스리는 방법
2.1 화가 났을 때 대처법 2가지
2.2 화를 참으면 병에 걸린다!
2.3 화를 분출하는 건강한 방법
3장 화가 날 때는 확언하자
3.1 왜 화가 날 때는 확언인가
3.2 자신만의 확언을 만들어보자
3.3 확언은 어떻게 하는 게 좋을까?
3.4 화가 날 때 사용하면 좋은 확언들
마무리하며
참고 문헌
"마법의 긍정 확언" 책은 화가 난 사람들이 자신의 감정을 이해하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
화를 해결하는 건강한 방법을 제안합니다. 또한 확언을 통해 자신의 감정을 다스릴 수 있는 방법을 안내합니다.
'마법의 긍정 확언'은 분노와 부정적인 감정을 넘어서 긍정적인 삶으로 이끌어주는 여정을 제안합니다.
이 책에서는 '나는 내 강점을 믿습니다', '나는 어려움을 극복할 수 있습니다', '나는 자신감 넘치는 사람입니다'와 같은 강력한 확언을 통해 당신의 일상에 새로운 활력을 불어넣어 줄 것입니다.이제, 자신의 감정을 마스터하고, 매일을 더 밝고 긍정적으로 만드는 여행을 시작하세요.
삶이 힘들 때, 마음이 괴로울 때 책을 더 읽게 되는 사람입니다. 책을 읽을 때마다 메모를 한 지 30년이 넘은 것 같습니다. 힘들 때마다 기록해뒀던 책 속의 글들이 도움이 됐을 거라 생각합니다. 앞으로도 꾸준하게 독서하고, 누군가 에게 도움이 되는 글들을 남기는 게 소망입니다.
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